５ヶ月の赤ちゃん　1日のスケジュール　わが子の場合

1人で起きて腹ばいのまま嬉しそうに「あ〜あ〜」とおしゃべり。私たちが起きると甘えて泣くし眠いので寝たふり。4時に起きることも。

6時

私が起きていることに気づきぐずりだす　ご機嫌ならそのまま遊んで泣き出したらオムツを変えて授乳①

7時

ご機嫌ならそのまま布団に下ろして私は朝食を食べる。食べ終わっても機嫌がよかったら夕飯の準備と洗濯と掃除。（だいたい全部は終わらず午後へまわす）

8時

夕飯の準備と簡単な掃除続き。洗濯物を干す時はジッと大人しく見ていてくれるのでいつも息子くんの側で話しかけながら干します。なんなら起きるまで待ってから干したりします。笑

9時

授乳②。授乳後一緒に遊ぶ　午前中はご機嫌なので話しかけるだけでOKの時が多いです。

10時

朝寝（もちろん時間どうりには寝ない）短くて1時間、長いと2時間寝ます。ここが私の自由時間♪寝た瞬間にひゃっほ〜いとブログ書いたり生協を注文したり本を読みます。

12時

起きたら離乳食＆授乳③。その後また一緒に遊びます。午後は機嫌がよかったら絵本を読んだり、リズム遊びをする。機嫌が悪かったら歌を聴かせるとジッと聴いてくれます。ただ、歌う方はけっこう疲れます。自分が元気だったら踊って見せたりします。疲れていたらYouTubeでSuper Simple Songsの歌を見せています。

13時

寝ている間に自分は昼ごはんを食べます。だいたい冷凍ご飯と余ったおかず。家事が残っていたら片付けてその後も寝ていたらラッキーボーナス自由時間。

15時

授乳④　一緒に遊ぶ

17時

いつも18時半ごろから夫に息子くんをお風呂に入れてもらうので1時間前までに授乳⑤をしておきます。ここから機嫌が悪くなっていくので抱っこの限界がきたらウクレレの練習を見せると30分くらい見ていてくれます。

18時

帰宅した夫と息子くんのコミュニケーションタイムor時々オンライン帰省

18時半

夫と息子くん入浴　入浴している間に素早く朝用意した夕飯を並べる&炒めるもの、レンジでチンするもの、味噌汁の準備をします。基本15分かからないで終わるものしか作りません。

19時

入浴後、保湿　着替え　授乳⑥

19時半

20時半

息子くん起きる。お風呂後に寝てから（必死の寝かしつけも虚しく）1時間後くらいにいつも起きます。眠そうなら寝かしつけ＆そい乳をして再度入眠へ。お目めぱっちり寝ません状態ならリビングに連れてきて抱っこ。

21時半

これくらいの時間で次の授乳まで眠ります。

夜１時半〜３時半の間

もちろん、毎日少しずつそれぞれの時間は変わりますので平均的にこんな感じの毎日です。

生後3ヶ月から参加可能。コロナが落ち着いたら参加してみたいです。